Heeft u zin om iets aan uw conditie te doen en caloriën te verbranden, doe dan mee aan de lessen indoor cycling en voel zelf wat dit met je lichaam doet.
Tijdens een indoor cycling les zal je sowieso zweten.
Indoor cycling is een intensieve workout waarmee het uithoudingsvermogen wordt verbeterd. De les begint met een warming-up gevolgd door bewegingen zoals het gaan staan op de pedalen en klimmen. Gedurende een les worden heuvelachtige en vlakke parkoers gesimuleerd, wordt er met verschillende snelheden gefietst en worden er intervallen van staand en zittend fietsen afgewisseld.
De lessen duren steeds 55 minuten en gaan door op maandag, dinsdag en donderdag.
Een 10 beurtenkaart kost 95 euro
1 les kost 10 euro
Reserveer steeds je fiets om deel te nemen aan de les.